No âmbito das atividades práticas da disciplina de Atividades de Ginásio, foi realizada, no dia 7 de março uma sessão de Cycling no ginásio Physical, em Vila do Conde, com a participação do 1.º ano do Curso Técnico/a de Desporto. Esta atividade teve como objetivo promover a condição física, o espírito de equipa e o bem-estar dos/as formandos/as, proporcionando uma experiência motivadora e dinamizadora. A sessão foi conduzida por um instrutor especializado, que guiou os/as participantes através de uma série de exercícios adaptados ao nível da turma. O treino incluiu variações de intensidade, simulação de subidas, sprints e momentos de recuperação ativa. Todos/as os/as participantes revelaram empenho e entusiasmo ao longo da atividade. O ambiente foi muito positivo, em que se destacou a motivação e o espírito de grupo. O instrutor destacou a boa participação e a excelente energia da turma, o que contribuiu para o sucesso da sessão. Os/as formandos/as puderam assim beneficiar de um treino desafiante e dinâmico, reforçando a importância da prática de exercício físico regular para a sua saúde e bem-estar. A experiência foi excelente e, sem dúvida, uma atividade a repetir em futuras iniciativas desportivas.
1.º Ano de Desporto da EPVC participa em Sessão de Cycling no ginásio Physical de Vila do Conde
