Os/as alunos/as da turma do 3.º ano do Curso Técnico/a de Desporto da Escola Profissional de Vila do Conde (EPVC) participaram numa atividade de cycling realizada no ginásio “Physical” em Vila do Conde. O cycling, também conhecido como ciclismo indoor, é uma modalidade que combina exercício cardiovascular com música e orientação de um instrutor, o que permite aos participantes simular diferentes percursos e intensidades. Esta atividade tem como principais objetivos melhorar a resistência física, fortalecer os membros inferiores e promover hábitos de vida saudáveis. Durante a sessão, os alunos demonstraram-se entusiasmados e conseguiram superar desafios e trabalhar a sua capacidade de esforço e persistência. Esta modalidade contribui também para o bem-estar mental, ajuda a reduzir o stress e a aumentar a motivação.
A realização desta atividade incentiva ainda os/as jovens a adotarem estilos de vida ativos e conscientes e destaca a importância do exercício físico regular.
Estudantes de Desporto da EPVC participam em atividade de cycling no ginásio Physical
